Турнир по дзюдо памяти Героя России Сергея Фирсова

Турнир по дзюдо памяти Героя России Сергея Фирсова
10 октября в спорткомплексе «Молодежный» в Серебряных Прудах Московской области прошёл ХХ Всероссийский турнир по дзюдо памяти Героя России Сергея Александровича Фирсова. Гостями мероприятия стали родные, друзья, боевые товарищи Сергея Фирсова, ветераны морской пехоты, представители администрации Серебряных Прудов. В турнире приняли участие 120 спортсменов в возрасте от 11 до 13 лет, они представили 12 команд из Московской, Тульской и Рязанской областей. Перед началом соревнований с приветственным словом к спортсменам обратились Глава округа Олег Павлихин, Председатель местного отделения Общественной организации «Боевое братство» Игорь Король и мама Сергея Фирсова — Наталья Федоровна. Старший лейтенант Сергей Фирсов служил в 165-м полку морской пехоты. 7 февраля 1995 ...

Стали известны победители марафона «Перезагрузи свое тело» в бассейне «Чайка»

Стали известны победители марафона «Перезагрузи свое тело» в бассейне «Чайка»
На протяжении месяца 18 участников марафона «Перезагрузи свое тело» боролись за фигуру мечты и полугодовые клубные карты от бассейна под открытым небом «Чайка». В ходе упорных тренировок и правильного питания марафонцы смогли в сумме сбросить более 60 килограммов. Подведение итогов, награждение победителей и участников состоялось 7 октября в спортивно-оздоровительном комплексе «Чайка». Конкурсанты получили памятные дипломы, сертификаты на бесплатные разовые посещения, а триумфаторы — две клубные карты на 6 месяцев. Победителем среди девушек стала Мария Квашнина – она сбросила 7,15 кг. Среди мужчин абсолютным лидером назван Виталий Гончаров, который показал потрясающий результат – 13,1 кг. При подведении итогов учитывался процент сброшенных килограммов от показателей первичного ...

Комплекс упражнений для функциональной тренировки

Большинство людей, которые с трепетом относятся к своему здоровью, задаются вопросом: что же в большом спорте называется функциональной тренировкой. Довольно часто люди думают, что в обязательном порядке комплекс таких упражнений должен включать силовые занятия. Это ошибочное мнение большинства людей. Под функциональной тренировкой понимается выполнение ряда самых обычных упражнений. Они способствуют общему физическому развитию и позволяют обрести красивое тело. Функциональная тренировка включает комплекс простых упражнений: приседания и отжимания, резкие выпады и подтягивания на турнике, повороты туловища в разные стороны и наклоны к полу (земле) и др. На первоначальном этапе новичкам не следует чрезмерно напрягать мышцы. При выполнении упражнений используйте собственный вес тела, ...

Разовые посещения в будни и выходные – по одной цене!

Разовые посещения в будни и выходные – по одной цене!
Друзья! Рады сообщить Вам приятную новость! С 1 октября 2020 года стоимость РАЗОВЫХ ПОСЕЩЕНИЙ* составит: Дневное посещение (для взрослых от 18 лет и старше) – 1600 руб.* *Часы посещения: согласно графику работы комплекса (понедельник – суббота: с 7:00 до 22:45; воскресенье: с 8:00 до 20:45), без ограничения по времени. Вечернее посещение (для взрослых от 18 лет и старше) – 1000 руб.* * Часы посещения: с понедельника по субботу – с 20:00 до 22:45, воскресенье – с 19:00 до 21:45. Детское посещение (для детей от 3 до 18 лет) – 800 руб.* *Обращаем ваше внимание, что дети могут находиться в комплексе только в сопровождении взрослого. Цена одинаковая – в будни, выходные и праздничные дни! Подарите себе заряд бодрости и положительные эмоции! Ждем вас в бассейне под открытым небом «Чайка»! *Что ...

«Динамо» не оставило шансов «Нефтянику» в первом матче сезона

«Динамо» не оставило шансов «Нефтянику» в первом матче сезона
25 сентября на новой арене «Динамо» прошла первая встреча сезона 20/21 Российской волейбольной Суперлиги. Москвичи в своих стенах приняли дебютанта турнира – команду «Нефтяник» из Оренбурга. С первых минут бело-голубые совершили впечатляющий спурт, позволивший получить преимущество в три очка. Вся первая партия прошла под диктовку московского клуба. Итоговый счет: 25-16. Второй отрезок игры во многом стал копией первого. Вновь бело-голубые в самом начале сета добыли преимущество и в дальнейшем плавно нарастили его. Как и в начале встречи, москвичи превосходили своих оппонентов в остроте и точности подач. В концовке партии доигровщик гостей отправил мяч в аут, что позволило бело-голубым закончить её со счётом 2-0. В третьей партии «нефтяники» изменили сочетание игроков. ...

Бойцы сегодняшнего вечера ММА в честь Шугалея показали запоминающиеся и зрелищные бои

Долго жители Санкт-Петербурга ждали турнира по ММА, который прошёл на «Тинькофф-Арене» сегодня, 11 сентября. И скажу вам – он был что надо. Зрелищные бои, устроенные «Фондом защиты национальных ценностей», привели в восторг самых матёрых любителей смешанных единоборств. Турнир M-1 Selection Online порадовал зрителей и у экранов, ведь организаторы позаботились о HD трансляции соревнования. Двадцать бойцов со всех уголков России и стран СНГ встретились не просто так. Их основной задачей было привлечение внимания к беде нашего соотечественника Максима Шугалея и его переводчика Самера Суэйфана. Они уже полтора года без суда и следствия сидят в кровавой триполитанской тюрьме «Митига». Брошенные туда представителями т.н. Правительства национального согласия Ливии россияне нуждаются в нашей ...

Российский боец стал одним из победителей ММА турнира в поддержку Максима Шугалея

Российский боец стал одним из победителей ММА турнира в поддержку Максима Шугалея
На «Тинькофф Арене» завершился турнир смешанных единоборств M-1 Selection Online. Сказать, что зрелище было незабываемое – ничего не сказать. Бойцы дрались отчаянно и очень профессионально. Напомню, что состязание посвятили плененному в Ливии социологу Максиму Шугалею. Вероятно, борьба за правое дело сильно подстегивала спортсменов. Спонсором боев выступил Фонд защиты национальных ценностей, в котором работает Шугалей. Спортсмены, участвовавшие в боях, не раз заявляли перед турниром, что рады выступать в поддержку нашего соотечественника. На предтурнирную встречу бойцы явились в футболках с портретом Максима Шугалея. Президент спортклуба Русфайтерс Алексей Жернаков уверен, что людям надо регулярно напоминать о ситуации, в которую попали социологи, иначе о них могут забыть. Наши ...

В 18:00 начнётся турнир по ММА в поддержку Максима Шугалея

Сегодня, 11 сентября, жители Петербурга и гости города смогут вживую насладиться захватывающим вечером ММА. Турнир, устроенный «Фондом защиты национальных ценностей», пройдёт в КСК «Тинькофф Арена» близ станции метро «Беговая». Соревнование состоится в поддержку пленённых ливийскими террористами социолога Максима Шугалея и переводчика Самера Суэйфана. Они были схвачены весной 2019 года триполитанской группировкой RADA. Россиян без обвинения бросили в тюрьму «Митига» и держат там в ужасных условиях до сих пор. http://video.m1global.tv/live/ru/ Двадцать профессиональный бойцов сразятся в октагоне, чтобы привлечь внимание к этой всенародной беде. Таким жестом спортсмены стремятся увеличить давление на боевиков т.н. ПНС, удерживающих россиян в плену, и ускорить тем самым возвращение Шугалея и ...

АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по игре «ГО»

АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по игре «ГО»
АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по логической игре «ГО», который состоится 10 сентября в 18:00 по адресу: ул. Куусинена д. 7 к. 1. Мастер-класс проводит Михаил Корольков (мастер спорта, спортивный психолог). Первоначально Го была привилегией японского императора, но с 12 века она получает широкое распространение по всей Японии. Го из сферы развлечения довольно быстро превратилась в серьезную эстетическую и логическую игру. Отдельные игры могли идти до 3-6 месяцев. В 1924 году в Японии появилась и первая федерация Го — Ассоциация Го (Нихон Киин). С этого момента Го все больше начинает превращаться в вид спорта. Появляются ограничения во времени. В Европу Го попала благодаря просветительской деятельности Э. Ласкера, чемпиона мира по шахматам. Но ...

ЗОЖ — Задумайся о жизни!

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном. В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) — настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают: правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения.  Возможно, формирование привычки вести ЗОЖ с помощью моды и трендов — ...