Доктор Кутушов: возьмите себе за привычку отдыхать

Привычка вести правильный образ жизни в любом возрасте будет способствовать вашему физическому и психическому здоровью. Это касается прежде всего соблюдения баланса между работой и отдыхом. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. В СССР люди добились 8 часового рабочего дня и пятидневной рабочей недели. По всем физиологическим параметрам 8 часовой рабочий день с часовым перерывом на обед – это идеальный график для работающего человека. «Для современных людей перегрузки на работе являются одним из самых вредных факторов, которые укорачивают жизнь и убивают здоровье. Поэтому обязательно необходимо устраивать себе разгрузку», – утверждает Михаил Владимирович. Доктор Кутушов также дал ...

Доктор Кутушов: каждая сигарета опасна для вас

Очевидная проблема низкого здоровья современного общества – большое количество курильщиков. Мало кто знает, что никотин является психотропным веществом и может вызывать сильные отравления. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. Хронические курильщики могут выкуривать до двух, а то и трех пачек в день. Однако количество сигарет, которого бы было достаточно для отравления, зависит от самого организма, способа употребления и табака. «У каждого передозировка случается по-разному, все зависит от индивидуальных особенностей. Никотин – это нейротоксичный яд. Особо он опасен для детей», – поясняет Михаил Владимирович. Доктор Кутушов настаивает на важности популяризации опасности курения среди ...

Как справиться с сонливостью: рекомендации доктора Кутушова

Больше цитрусовых в рационе, резкие запахи, много чая или кофе – все это способы побороть сонливость в период сокращения светового дня и наступления холодов. Такие рекомендации внес Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. В период, когда утро человека начинается еще до восхода солнца, общее состояние организма изменяется. «Даже такой маленький фактор как сокращение светового дня уже влияет на самочувствие современного человека, который постоянно в делах. Люди жалуются, что ещё сильнее устают и чувствуют постоянную сонливость», – констатирует доктор Кутушов. Способы, которыми мы активно пользуемся, чтобы проснуться – это чашка кофе побольше или бодрящий чай. Доктор Кутушов предлагает также увеличить ...

Онкомаркеры — не первая инстанция выявления рака

Опухолевые маркеры – это ценнейшее исследование для врача-онколога, однако маркера, единого для всех злокачественных новообразований, не существует. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. За последние десятилетия рак стремительно занял второе место по заболеваемости и смертности. Онкомаркеры – это тесты, которые могут насторожить врача и пациента, но могут и ввести в заблуждение. «Конечно, существуют онкомаркеры основных локализаций. Ни один из уже имеющихся не обладает 100% специфичностью и чувствительностью, достаточными для того, чтобы рекомендовать его в качестве скринингового теста. Онкоскрининг – это вообще дорогостоящий и оправданный лишь в некоторых клинических случаях метод ...

Доктор Кутушов: правильные показатели воды – залог вечной жизни

Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. На лекции, посвященной проблеме ожирения, которая недавно состоялась в Москве, доктор Кутушов разобрал не только указанный вопрос, но и коснулся аспектов здоровья в целом: что же является залогом здоровой и продолжительной жизни? В 1960-х годах исследователям была поставлена задача определить причины долголетия. «Были откинуты особенности питания, генетики и места проживания. Ведь долгожители есть везде: абхазы, северяне, черногорцы – бачичи. И основная причиной была названа вода, причем с низким содержанием кальция», – рассказал ...

Доктор Кутушов: многие врачи используют методы нелинейной медицины

«Современная медицина не наука, а искусство, –заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. — Сегодня каждый лечит по-своему, опираясь на опыт и принятые исторически методы». Накопленный человечеством опыт позволяет выбирать различные подходы к лечению, что значительно повышает его эффективность, и здесь все зависит от виртуозности врача. Например, тибетская медицина рассматривает организм как многоуровневую систему: каждый уровень дополняет предыдущий и образует общую систему, а анатомия строится на энергии и вихрях. «В западной медицине – мышцы, кости, мясо. Энергии в западной медицине не изучаются и даже не признаются. С трудом дошли до мануальной терапии, иглоукалывания и т.д.», – поясняет доктор Кутушов. Нелинейная медицина ...

Доктор Кутушов: ваше питание влияет на иммунитет

Порядка 85% нашего иммунитета формируется в тонкой кишке. Стойкий иммунитет – залог комфортной жизни в период сезонных ОРВИ и пандемии, поэтому важно заботиться о кишечнике, который на самом деле больше, чем просто вместилище пищи. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. «Конечно, в группе риска заражения вирусными заболеваниями прежде всего люди с хроническими воспалительными заболеваниями и люди старшего возраста, но также и те, кто страдает тяжелыми формами сахарного диабета и метаболическими синдромами. Я убежден, что основную роль в формировании иммунитета играет питание и микробиота», – поясняет доктор Кутушов. Загрязненная токсинами среда, малоподвижный образ жизни современного человека и неправильное питание – всё ...

Доктора Кутушова наградили медалью Гиппократа

Памятную медаль Гиппократа за преданность профессии вручили Михаилу Кутушову 3 октября в день его 69-летия. Попечительский Совет федерального информационного проекта «Люди нашего тысячелетия» высоко оценил многолетний опыт теоретической и прикладной работы Михаила Владимировича – врача-токсиколога, M.D., Ph.D. Israel, академика ЕАЕН, член-корреспондента РАЕН, разработчика теории нелинейной медицины и методик лечения онкологических и заболеваний ЖКТ. «Говоря о ценности медали, последний раз её вручали в 2014 году Джуне, всемирно известному ученому, медику и общественному деятелю. У меня не одна награда, некоторые из них мне особенно дороги, но такие события в жизни я воспринимаю спокойно. Всем же приятнее сотрудничать с врачом, которого отмечает медицинское общество», – рассказывает Михаил ...

Термообработка грибов не спасёт от отравления

Грибы, которые все так любят собирать, готовить и даже сушить на зиму, на самом деле являются опасными для всей семьи. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. «Грибы – самый лучший сорбент, они вбирают в себя все токсины почвы и окружающей среды, — утверждает доктор Кутушов. — Если гриб растет у дороги, он собирает в себя все токсины, которые летят с проезжей части: выхлопные газы от машин, свинец и т.д. Возле дороги и промышленных предприятий грибы собирать нельзя. Несмотря на то, что грибы съедобные, они просто напичканы токсинами». Накопленные в грибах токсины настолько стойкие химические соединения, что при любой термообработке они сохраняются в полном объёме. Но грибники не всегда соблюдают правила сбора ...

Доктор Кутушов заострил проблему современных «очищений» организма

Наша печень – это такой орган, в котором происходит множество процессов, служащих для поддержания иммунитета человека, его жизни и здоровья. Самым основным заблуждением о печени является то, что печень накапливает токсины, и можно произвести чистку печени. Проблему опасности модного «очищения» организма поднимает Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН. Большинство народных средств для «очистки» печени, которые рекомендуют принимать ежегодно или два раза в год, действительно безвредны, но направлены на «очистку» не печени. «Печень – не резервуар, где могут собираться токсины. Она сама является фильтром организма, избавляющим его от эндо- и экзотоксинов. Поэтому не нужно ничего вычищать из печени,» – настаивает доктор ...